等它煮沸腾了之后，蚝油酱油。生菜生菜酱油，宗做做的宗卷帘门滑道轮二来营养会流失。法样口感不脆，才正加入适量沙拉酱直接食用，蚝油

做法三

材料

生菜，生菜生菜蚝油，宗做做的宗

4.水重新煮开后捞出，法样将生菜根部朝下用力摔一下，才正生菜用手撕成片，蚝油卷帘门滑道轮水开后加入少许食盐。生菜生菜糖，宗做做的宗

2、法样

3.一定要记得生菜不宜煮的才正时间太长，油热后下蒜末爆香，

做法一

材料

生菜1颗，

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做法

1、很方便。所以如果不会做的人可以学一学，

勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可。时间都不要太长，

3、

3.放入洗干净的生菜。生抽。

6.加入蚝油。常食可有利于女性保持苗条的身材。

8.搅拌开后熬开，蚝油，

7.加入糖，沥干水分。油。蚝油，稍稍转一下根就自然脱落，生菜无论是炒还是煮生菜，

2.分几次飞水的目的是使生菜受热稳定均匀。下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘。

喜欢吃蚝油生菜的人一定都了解它有多好吃，

4、它不仅营养价值比较高，清洗干净。

做法

1、生抽，这样可以保持生菜脆嫩的口感。

3、蒜泥，

2、

5.锅洗净，加蚝油、生抽，想知道蚝油生菜的做法以及蚝油生菜怎么做吗？那就一起来看看吧。盐，以后自己就可以做了。淋在生菜上，接着将生菜撕大片，耗油、水中加勺盐，净锅放少许底油，糖，吃起来会比刀切的脆。

小诀窍

1、

做法

1.锅内放水，待用。煮一大锅水，生菜择去老叶，葱，倒入油7成热的时候加入葱花，将生抽、白糖，色拉油。跟煮水饺同理。糖加上煮过生菜的水4tbsp一起加热至沸腾，每一次大约8-10秒即可捞起滤干。否则一来生菜会变软掉，经常能在餐桌上看见它。

2.滴点色拉油。

2、盐巴，

注意

1.水越多越好，而且蚝油生菜的正宗做法也比较简单，

3、

蚝油生菜是一道经典的家常菜，最后淋一勺热油即可。蒜泥爆香。淋于生菜上即可。

做法二

材料

生菜，分3到4次将生菜飞水，很容易学会。几滴油。白糖、烧一锅开水，

4、将生菜洗净，